über mich
Ich bin Sportwissenschaftlerin mit Wissen und Erfahrungen in den Bereichen Personal Training, Ernährung, Entspannung, Atmung, kPNI (klinische Neuro-Psycho-Immunologie)… ich betrachte die Menschen ganzheitlich und nutze das Wissen aus all meinen Erfahrungsbereichen. Seit vier Jahren arbeite ich als Personal Trainerin und in der Umsetzung von Betrieblichen Gesundheitsmanagement in München. Dabei verbinde ich verschiedene Methoden, Ansätze und Blickwinkel. Meine Arbeit fülle ich mit meinen Werten: Vertrauen, Freiheit, Liebe.
Ich ziehe meine Energie aus der Natur, insbesondere aus der Kraft des Meeres und der Sonne. Ich reise leidenschaftlich gerne an die rauen, wellenreichen Ozeane. Bin ich nicht am Wasser, tanke ich Energie in den Bergen. All das teile ich am liebsten mit vertrauten Menschen.
Ich habe einen inneren Drang Menschen zu unterstützen. Und der Ursprung liegt darin, dass ich immer unterstützt werde. Mein Ziel ist es, dies mit meiner Arbeit weiterzugeben. Ich bin Deine Motivatorin und unterstütze Dich auf deinem Weg.
curiculum vitae
Ausbildung:
Sportwissenschaft B.Sc.
kPNI-Therapeutin
Fortbildungen:
Blackroll Faszientrainerin
Fitnesstrainerin B-Lizenz
Entspannungstrainerin (u.a. Autogenes Training, PMR, Qigong, Klangschale)
Zertifizierungen:
§20 ZPP zertifiziert für Präventionskurse (u.a. Autogenes Training, Funktional Training, Faszientraining, Rückenfit)
VERTRAUEN
Für Veränderung ist Vertrauen das Fundament.
Vertrauen in uns selbst ist das Wichtigste. Ich kann Dich auf deinem Weg dorthin unterstützen.
FREIHEIT
Freiheit Deinen eigenen Weg gehen zu dürfen – mit allen Umwegen, Brücken, Bergen und Tälern.
LIEBE
Wärme und Nähe zeigen ein Grundbedürfnis von uns Menschen. Mit meiner Herzlichkeit bringe ich Schwung und gleichzeitig Ruhe & Gelassenheit in all meine Einheiten.